Charakterystyka kursu

Integracja psychomotoryczna – Qigong dla zdrowia, energii i radości z życia, w tym Universal Healing Tao

Wszelkie leki czy terapie nie niosą uzdrowienia same z siebie. Jedynie wspierają organizm w dochodzeniu do zdrowia lub usuwają czynniki utrudniające powrót do równowagi.
Jeśli dysponujemy wspierającymi przekonaniami, mamy dobry kontakt z własnym ciałem i znamy pomocne ćwiczenia czy praktyki, możemy sobie pomóc w trudnych sytuacjach nawet kiedy dostęp do specjalistów jest utrudniony lub niemożliwy. To wiedza, którą naturoterapeuta może przekazać pacjentowi tak, by aktywnie uczestniczył w powracaniu do zdrowia, a nie tylko liczył na efekty terapii, lub lekarstw. Dlatego warto wiedzieć jak sobie pomóc zanim rozwinie się choroba.

Poziom 1
pomóż sam sobie – pogłębienie świadomości ciała, obserwowanie symptomów oznaczających nierównowagę, uzyskiwanie poczucia ześrodkowania jako podejścia ułatwiającego przejęcie odpowiedzialności we własnym życiu. Ugruntowanie jako realna ocena szans i zagrożeń. Nauka percepcji doświadczeń objawiających się równocześnie w psychice w ciele. Wpływ ogólnego stanu organizmu na nastrój i stan psychiczny.

Poziom 2
Pomóż innym – Wykorzystaj te metody do pracy z klientami i uczenia ich samodzielnej pracy w celu zmniejszenia dyskomfortów. Użyj własnej świadomości ciała do diagnozy i wsparcia. Naucz pacjenta/ klienta słuchania własnego ciała. Zadbaj o siebie by nie przejmować negatywności od klientów, dowiedz się jak szybciej i skuteczniej oczyszczać narządy wewnętrzne, jak ekologicznie pozyskiwać więcej energii.
Program zajęć opiera się na ćwiczeniach qigong, tao yin, zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej. Wykorzystuje wiedzę dotyczącą taśm mięśniowo-powięziowych oraz płynu mózgowo-rdzeniowego, roli hormonów i neuroprzekaźników. Prócz ćwiczeń mini wykłady, sesje wymiany doświadczeń oraz czas na pytania i odpowiedzi.

Program kursu

• – Poznasz metody oczyszczania przez oddech, dźwięk, ruch
  – Dowiesz się jak dobrze gospodarować własną energią witalną i jak jej nie roztrwaniać.
  – Przećwiczysz pozyskiwanie większej ilości energii, aktywizację centrów witalnych, wykorzystanie ciała i umysłu do uzyskiwania równowagi emocjonalnej. Jak mieć więcej energii i dobrze nią zarządzać
  – Nabędziesz umiejętność rozprowadzania energii po ciele tam, gdzie jest najbardziej potrzebna wykorzystując wiedzę na temat meridianów
  – Nauczysz się jak wykorzystać intelekt, emocje i ciało dla uzyskania harmonii i poczucia spójności
• Będziemy pracowali z
  – ruchem, odczuciami wewnętrznymi z ciała (propriocepcja), powiększaniem świadomości ciała
  – oddechem
  – strukturą ciała (szkielet, taśmy mięśniowo-powięziowe, pompy krzyżowa i czaszkowa)
  – meridianami, centrami energetycznymi, arteriami nerwowymi, węzłami limfatycznymi
  – ćwiczeniami integrującymi ciało i psychikę (qigong)
  – pozycjami ciała jako metodą wpływania na psychikę – przywoływanie woli walki,
  – rozpoznawaniem destrukcyjnych wzorców reakcji ukrytych w ciele
• Korzyści
  – Poznasz mikroruchy, które będą jasnymi komunikatami z ciała dzięki którym nie dopuścisz do rozwinięcia się choroby.
  – Dzięki prostym metodom będziesz potrafił/ła zadbać o poczucie bezpieczeństwa, stabilności emocjonalnej, lepiej zrozumiesz siebie i innych.
  – Dowiesz się jak rozpoznawać symptomy nierównowagi, zanim staną się chorobami.
  – Będziesz potrafił/ła szybciej się regenerować
  – Nauczysz innych jak zadbać samemu o siebie
  – Zadbasz o siebie by nie wypalić się w pomaganiu innym

Kurs zawiera także informacje z zakresu UHT.

Universal Healing Tao (UHT) jest to system oparty na ćwiczeniach chińskich, takich jak tai-chi, chi kung i inne taoistyczne praktyki. Pierwotnie przeznaczone dla mnichów i żołnierzy, obecnie powoli zostają udostępniane coraz szerszej grupie adeptów. System UHT tym różni się od innych tradycyjnych praktyk, że został przystosowany do możliwości i tempa życia człowieka zachodniego.

Na zestaw podstawowy systemu UHT składają się następujące praktyki :

• Osiąganie stanu głębokiego rozluźnienia najważniejszych organów i gruczołów naszego ciała (Wewnętrzny Uśmiech)
• Stymulowanie gruczołów wydzielania wewnętrznego do produkcji hormonów (formach i kung – Rozgrzewka i Automasaż)
• „Recycling” emocji: transformowanie stresu w siły witalne (6 Uzdrawiających Dźwięków)
• Uaktywnienie naturalnych zdolności organizmu do samoregulacji, regeneracji i walki z chorobą.(orbita mikrokosmosu)
• Uziemianie stresu i presji za pomocą struktury ciała (Żelazna Koszula).

Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS). Dzięki temu istnieje możliwość skorzystania z dofinansowania powiatowych urzędów pracy.