Charakterystyka kursu

Integracja psychomotoryczna Qigong dla zdrowia, energii i radości z życia, w tym Universal Healing Tao

Wszelkie leki czy terapie nie niosą uzdrowienia same z siebie. Jedynie wspierają organizm w dochodzeniu do zdrowia lub usuwają czynniki utrudniające powrót do równowagi.
Jeśli dysponujemy wspierającymi przekonaniami, mamy dobry kontakt z własnym ciałem i znamy pomocne ćwiczenia czy praktyki, możemy sobie pomóc w trudnych sytuacjach nawet kiedy dostęp do specjalistów jest utrudniony lub niemożliwy. To wiedza, którą naturoterapeuta może przekazać pacjentowi tak, by aktywnie uczestniczył w powracaniu do zdrowia, a nie tylko liczył na efekty terapii, lub lekarstw. Dlatego warto wiedzieć jak sobie pomóc zanim rozwinie się choroba.

Poziom 1 – pomóż sam sobie

• pogłębienie świadomości ciała, obserwowanie symptomów oznaczających nierównowagę, uzyskiwanie poczucia ześrodkowania jako podejścia ułatwiającego przejęcie odpowiedzialności we własnym życiu,
• ugruntowanie jako realna ocena szans i zagrożeń,
• nauka percepcji doświadczeń objawiających się równocześnie w psychice i w ciele,
• wpływ ogólnego stanu organizmu na nastrój i stan psychiczny.

Poziom 2 – pomóż innym

• wykorzystaj te metody do pracy z klientami i uczenia ich samodzielnej pracy w celu zmniejszenia dyskomfortów,
• użyj własnej świadomości ciała do diagnozy i wsparcia,
• naucz pacjenta/ klienta słuchania własnego ciała,
• zadbaj o siebie, by nie przejmować negatywności od klientów,
• dowiedz się, jak szybciej i skuteczniej oczyszczać narządy wewnętrzne, jak ekologicznie pozyskiwać więcej energii.

Program kursu

• poznasz metody oczyszczania przez oddech, dźwięk, ruch,
• dowiesz się, jak dobrze gospodarować własną energią witalną i jak jej nie roztrwaniać,
• przećwiczysz pozyskiwanie większej ilości energii, aktywizację centrów witalnych, wykorzystanie ciała i umysłu do uzyskiwania równowagi emocjonalnej,
• poznasz, jak mieć więcej energii i dobrze nią zarządzać,
• nabędziesz umiejętność rozprowadzania energii po ciele tam, gdzie jest najbardziej potrzebna, wykorzystując wiedzę na temat meridianów,
• nauczysz się, jak wykorzystać intelekt, emocje i ciało dla uzyskania harmonii i poczucia spójności.

Program zajęć:

• opiera się na ćwiczeniach qigong, taoyin, zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej,
• wykorzystuje wiedzę dotyczącą taśm mięśniowo-powięziowych oraz płynu mózgowo-rdzeniowego, roli hormonów i neuroprzekaźników,
• obejmuje – oprócz ćwiczeń – mini wykłady, sesje wymiany doświadczeń oraz czas na pytania i odpowiedzi.

Będziemy pracowali z:

• ruchem, odczuciami wewnętrznymi z ciała (propriocepcja), powiększaniem świadomości ciała,
• oddechem,
• strukturą ciała (szkielet, taśmy mięśniowo-powięziowe, pompy krzyżowa i czaszkowa)
• meridianami, centrami energetycznymi, arteriami nerwowymi, węzłami limfatycznymi
• ćwiczeniami integrującymi ciało i psychikę (qigong),
• pozycjami ciała jako metodą wpływania na psychikę – przywoływanie woli walki,
• rozpoznawaniem destrukcyjnych wzorców reakcji ukrytych w ciele.

Korzyści

• poznasz mikroruchy, które będą jasnymi komunikatami z ciała i dzięki którym nie dopuścisz do rozwinięcia się choroby,
• dzięki prostym metodom będziesz potrafił/ła zadbać o poczucie bezpieczeństwa, stabilności emocjonalnej, lepiej zrozumiesz siebie i innych,
• dowiesz się, jak rozpoznawać symptomy nierównowagi, zanim staną się chorobami,
• będziesz potrafił/ła szybciej się regenerować,
• nauczysz innych, jak zadbać samemu o siebie,
• zadbasz o siebie, by nie wypalić się w pomaganiu innym.

Kurs zawiera także informacje z zakresu UHT.

UHT – Universal Healing Tao – jest to system oparty na ćwiczeniach chińskich, takich jak tai-chi, chi kung i inne taoistyczne praktyki. Pierwotnie przeznaczone dla mnichów i żołnierzy, obecnie powoli zostają udostępniane coraz szerszej grupie adeptów. System UHT tym różni się od innych tradycyjnych praktyk, że został przystosowany do możliwości i tempa życia człowieka zachodniego.

Na zestaw podstawowy systemu UHT składają się następujące praktyki :

• osiąganie stanu głębokiego rozluźnienia najważniejszych organów i gruczołów naszego ciała (Wewnętrzny Uśmiech),
• stymulowanie gruczołów wydzielania wewnętrznego do produkcji hormonów (formach i kung – Rozgrzewka i Automasaż),
• „recycling” emocji: transformowanie stresu w siły witalne (6Uzdrawiających Dźwięków),
• uaktywnienie naturalnych zdolności organizmu do samoregulacji, regeneracji i walki z chorobą (Orbita Mikrokosmosu),
• uziemianie stresu i presji za pomocą struktury ciała (Żelazna Koszula).

Prowadzący:

Monika Jędrzejewska i  Maciej Panabażys

Pracują z konfliktem w parach, rodzinach i firmach rodzinnych. Jest to najczęściej forma mediacji rodzinnych, ale korzystają także z innych metod, m.in. formuły coachingowej oraz terapeutycznej w nurcie TSR.

Aby wspierać klientów w procesie zmiany oraz siebie w spotkaniu z trudnościami ludzi przychodzących po pomoc, pracują zarówno z psychiką, jak i ciałem korzystając z różnorodnych metod, zarówno współczesnych, jak i wywodzących się ze starożytnych tradycji Wschodu.

Są pierwszymi w Polsce certyfikowanymi instruktorami Universal Healing Tao, metody MantakaChia opartej na Qi Gongu, Tai Chi i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Pracują również z LBMS (LabanBartenieffMovement System), który pozwala poprzez ruch odkrywać osobiste wzorce funkcjonalne.

Wierzą, że każdy terapeuta jest swoim własnym narzędziem pracy i dlatego jego podstawowym zadaniem jest utrzymanie pełnego kontaktu ze swoimi procesami wewnętrznymi i zachowywanie równowagi. Ich dewiza to „Pomóż sobie, pomóż innym, pomóż światu”.

Pochodzą z Warszawy, ale od wielu lat mieszkają w domu na wsi, w Beskidzie Niskim. W wielu obszarach pracują razem, są małżeństwem, mają troje dorosłych dzieci.

Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS). Dzięki temu istnieje możliwość skorzystania z dofinansowania powiatowych urzędów pracy.