MHBB-MIND–HEART–BODY–BALANCE - Studia GWSP Chorzów

Opis kursu

MIND–HEART–BODY BALANCE (MHBB)

MHBB (Mind–Heart–Body Balance) jest autorskim (dra n. med. Krzysztofa Krupki, prof. GWSP) programem szkoleniowym integrującym wiedzę z zakresu fizjologii, neurobiologii, psychologii zdrowia oraz medycyny stylu życia. Podstawą metody jest założenie, że prawidłowe funkcjonowanie człowieka wynika z harmonijnej współpracy trzech wzajemnie powiązanych obszarów – mózgu (Mind), serca (Heart) i organizmu (Body). Zaburzenie równowagi pomiędzy nimi może prowadzić do stopniowej dysregulacji procesów adaptacyjnych i pogorszenia dobrostanu.

Program koncentruje się na funkcjonalnej ocenie organizmu, identyfikacji wczesnych zaburzeń mechanizmów regulacyjnych oraz planowaniu działań wspierających utrzymanie zdrowia. Szczególny nacisk położono na profilaktykę, medycynę stylu życia oraz wspieranie naturalnych procesów adaptacji organizmu. MHBB nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób, lecz stanowi narzędzie wspomagające ocenę funkcjonalną oraz planowanie działań prozdrowotnych.

Program obejmuje siedem modułów łączących wiedzę teoretyczną z intensywnymi zajęciami praktycznymi. Uczestnicy pracują z autorskim oprogramowaniem DIAGNOZA oraz Modułem Podstawowym MHBB (M.P. MHBB), ucząc się interpretacji wyników badań funkcjonalnych, analizy przypadków oraz planowania indywidualnych programów wspierania zdrowia.

Czy wiesz, że?

Nokia Corporation powstała w 1967 roku po połączeniu dawnej fabryki papieru z zakładami produkcji gumy i fabryką kabli.

Czy wiesz, że?

Pierwszy telewizor stworzył Szkocji wynalazca John Logie Baird, w 1926 roku. Był to czarno-biały “pokaz slajdów” 12,5 klatek na minutę.

Czas trwania

Czas trwania i sposób prowadzenia kursów uwzględnia możliwości i oczekiwania uczestników. Program może być dostosowany
do ich potrzeb.

Organizacja zajęć

Zajęcia organizowane są w sposób elastyczny. Dni i godziny dopasowane są do oczekiwań uczestników. Zajęcia mogą odbywać się zarówno w tygodniu, jak i w weekendy.

Wiedza praktyczna

Prowadzącymi kursy są praktycy zajmujący się zawodowo tematyka kursu. Forma prowadzenia zajęć obejmuje także ćwiczenia praktyczne.

Świadectwo

Każdy kurs kończy się otrzymaniem świadectwa ukończenia kursu wystawionego przez naszą Uczelnię.

Charakterystyka kursu

Program kursu

MODUŁ I „B”

PODSTAWY PSYCHOFIZJOLOGII I NEUROREGULACJI – 23 października 2026 w godz. 10.00-17.00

Motyw przewodni: Jak organizm utrzymuje równowagę i dlaczego dochodzi do jej zaburzenia?

Uczestnicy poznają:

podstawowe mechanizmy regulacji organizmu,
funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego,
zależności pomiędzy stresem, emocjami i procesami fizjologicznymi.

Wprowadzone zostaną podstawy pracy z programem DIAGNOZA i M.P. MHBB oraz interpretacji podstawowych wyników diagnostycznych.

MODUŁ II „S”

UMYSŁ I PROCESY POZNAWCZE – 20 listopada 2026 w godz. 10.00-17.00

Motyw przewodni: W jaki sposób mózg przetwarza informacje i wpływa na funkcjonowanie organizmu?

Uczestnicy poznają:

podstawowe zagadnienia dotyczące uwagi, pamięci, uczenia się oraz procesów poznawczych,
wpływ przewlekłego stresu na funkcjonowanie układu nerwowego,
znaczenie neuroplastyczności w utrzymaniu zdrowia.