ASERTYWNA POSTAWA

Jak często zdarza Ci się nieumiejętnie wyrażać swoje uczucia, postawy, życzenia czy opinie w sposób bezpośredni, stanowczy i uczciwy, a jednocześnie respektujący uczucia, prawa i opinie drugiej osoby? Niestety wielu ludzi ma z tym problemy.

Postawa asertywna- to postawa dzięki której obronimy poczucie własnej godności, osiągniemy porozumienie, zdobędziemy szacunek i sympatię dla siebie. Ty samym nie skrzywdzimy i nie zranimy innych, lecz umiejętnie wyrazimy siebie poprzez bezpośredniość, uczciwość i umiejętność obrony swoich praw i wartości. Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontaktach z drugim człowiekiem bez naruszania jego praw. Korzyści z bycia asertywnym jest wiele: poczucie własnej wartości, pewność siebie, otwartość, unikanie konfliktów, poczucie satysfakcji i zadowolenia z siebie, szacunek innych.

Zapraszamy do nas na warsztat asertywności a staniesz się człowiekiem niezależnym!

Cele:

• Nauczenie uczestników, jak stosować skuteczne zachowania asertywne nie tylko w życiu zawodowym ale i w życiu osobistym
• Poznanie szeregu technik i umiejętności otwartego i stanowczego, a równocześnie uprzejmego wyrażania własnych poglądów i emocji, egzekwowania swoich praw oraz podejmowania właściwych decyzji
• Zweryfikowanie własnych zasobów asertywności i doskonalenie słabych stron poprzez nabycie umiejętności bezpośredniej, otwartej komunikacji.

Odbiorcy:
Szkolenie skierowane jest do osób kierujących innymi, które pragną rozwinąć umiejętność asertywnego zachowania oraz poszerzyć wiedzę w zakresie społecznych i psychologicznych aspektów przewodzenia ludziom.

Terminy zajęć:
Do uzgodnienia (również weekendy). Każdy warsztat rozpoczynamy po zebraniu się grupy.

Metody:

• warsztaty prowadzone są przy wykorzystaniu twórczych metod i technik edukacyjnych aktywizujących uczestników. Uczestnicy biorą udział m.in. w symulacjach, prezentacjach, pracach wykonywanych indywidualnie oraz w grupach. Program przewiduje szereg gier składających się na trening twórczego myślenia
• warsztaty są prowadzone w oparciu o nowoczesne zaplecze techniczne
• zajęcia prowadzone są przy całkowitym wyeliminowaniu stresu.

Każdy z uczestników po zakończeniu zajęć otrzymuje certyfikat ukończenia warsztatów.

Prowadzący:
Praktycy, psychologowie, trenerzy.

Formularz zgłoszeniowy:
Pobierz formularz zgłoszeniowy